| Card | Table | RUSMARC | |
|
|
Васичкин, В. И. Здоровье ваших ног [Электронный ресурс] / В. И. Васичкин. — Санкт-Петербург [и др.]: Лань, 2005. — 192 с.: ил. — (Мир медицины). — Доступ с компьютеров локальной сети библиотеки. — Adobe Acrobat Reader 6.0 и выше, Adobe Flash Player. — <URL:http://tlib.gbs.spb.ru/dl/6/Васичкин ВИ_Здоровье ваших ног.pdf>.Record create date: 11/28/2016 Allowed Actions: –
Action 'Read' will be available if you login or access site from another network
Action 'Download' will be available if you login or access site from another network
Group: Anonymous Network: Internet |
Document access rights
| Network | User group | Action | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Local Network SPBGSCBS | All |
|
||||
|
Internet | All |
Table of Contents
- Васичкин ВИ_Здоровье ваших ног
- Об авторе
- Предисловие
- Введение
- Анатомия нижних конечностей
- Костная система
- Суставы
- Мышечная система
- Кровообращение
- Нервы
- Стопа человека: все о ней
- Познакомьтесь со своими стопами
- Эволюция стопы
- Амортизация
- Массаж
- Упражнения для ног
- Человеческая стопа от младенчества до старости
- Уход за ножками грудных детей
- Первые шаги
- От семи до одиннадцати
- Подростки
- Взрослые люди
- Люди пожилого возраста
- Познакомьтесь со своими стопами
- Кожа нижних конечностей
- Грибковая инфекция
- Заболевания ногтей
- Псориаз
- Бородавки
- Ороговевшая кожа и мозоли
- Контактные дерматиты
- Импетиго
- Опухоли
- Родимые пятна и родинки
- Неврома Мортона
- Сухость кожи
- Волдыри
- Врастающие ногти
- Укусы насекомых
- Суставы и их заболевания
- Остеоартрит
- Ревматоидный артрит
- Подагра
- Кровообращение нижних конечностей
- Профилактика и диагностика расстройств кровообращения
- Болезни артерий
- Расстройства капиллярного кровообращения
- Облитерирующий тромбоангиит
- Болезнь Рейно
- Отморожения
- Расстройства венозного кровообращения
- Варикозное расширение вен
- Спортивные травмы
- Травмы ногтей
- Травмы суставов пальцев стопы
- Травмы суставов плюсны
- Маршевые переломы
- Травмы свода стопы
- Травмы пяточной кости
- Травмы голеностопного сустава
- Травмы ахиллова сухожилия
- Травмы голени
- Травмы колена и бедра
- Тренировки и физические упражнения
- Профилактика спортивных травм
- Комбинированные тренировки
- Разминка
- Профилактика и лечение травм
- Оздоровительные мероприятия
- Пляж
- Загородные прогулки
- Гольф
- Теннис и другие подвижные виды спорта
- Верховая езда
- Прогулка как оздоровительное мероприятие
- Разработка программы оздоровительной прогулки
- Подготовка к прогулке
- Прогулка
- После прогулки
- Влияние оздоровительных прогулок на организм
- Рекомендации для страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы
- Дополнительные рекомендации
- Обувь
- Чтобы обувь была впору
- Материалы и покрой
- Рабочая обувь
- Спортивная обувь
- Носки
- Ортопедические приспособления
- Ортопедические приспособления для детей
- Массаж
- Зачем человеку массаж?
- Предлагаемые методики массажа
- Методика самомассажа нижних конечностей
- Классический массаж нижних конечностей
- Сегментарный массаж при заболеваниях и повреждениях тазобедренного сустава и бедра
- Сегментарный массаж при нарушениях и заболеваниях коленного сустава, голени и стопы
- Методика точечного массажа при функциональных нарушениях
- Методика и техника соединительнотканного массажа
- Техника соединительнотканного массажа
- Массаж крестца
- Массаж области большого вертела
- Массаж бедра
- Приложения
- Приложение 1. Витаминный настой
- Приложение 2. Лечебный бальзам
- Приложение 3. Тематика семинаров по массажу
- Расписание семинарских занятий
- Классический (общепринятый) массаж
- Сегментарный массаж
- Сегментарный массаж при различных заболеваниях
- Меридианно-точечный массаж. Семинар № 1
- Меридианно-точечный массаж. Семинар № 2
- Меридианно-точечный массаж. Семинар № 3
- Расписание семинарских занятий
- Рекомендуемая литература
Usage statistics
|
|
Access count: 6
Last 30 days: 0 Detailed usage statistics |